高二物理要分步骤学，先过基础概念再刷题，实验题单独练，错题本要反复看。每天花半小时看课本划重点，周末集中做专题练习，考试前重点复习错题本和实验题。

为什么这么学？因为物理知识像搭积木，基础不牢后续全乱套。数据显示70%的高二学生因基础薄弱导致力学模块失分超15分（中国教育学会大前年数据）。刷题要像追剧，每天追一集专题（3-5道题），追完一季（章节）再换新剧。实验题占高考20%，但仅30%学生能稳定拿满分（新东方前年调研）。错题本要像备忘录，把错题分类贴标签，每周复盘发现80%错误重复率。这样学就像打游戏，先解锁基础关卡再闯实验副本，用错题本做满级攻略。