求冲量主要有两种方法，第一种是直接算力乘时间，第二种是算动量变化量。比如说啊，你拿10牛的力推墙1秒钟，冲量就是10牛秒；再比如球从0速度到5米每秒，质量10公斤，冲量就是50牛秒。这两种方法其实都符合动量定理，也就是冲量等于末动量减去初动量。

为什么这两种方法都对呢？因为牛顿第二定律说力等于动量变化率，反过来就是力乘时间等于动量变化。比如用5牛的力作用4秒，冲量就是20牛秒，这时候物体动量刚好增加20牛秒。再举个真实例子，足球守门员扑救时，手受到的冲量等于足球动量变化。假设足球质量0.45公斤，以25米每秒踢来，被扑后反弹5米每秒，那么动量变化就是0.45(25+5)=15牛秒。这时候不管用哪种方法算冲量，结果都一样。不过第二种方法在碰撞问题里更常用，因为直接算速度变化更方便。比如汽车碰撞时，测出速度变化就能算出冲量，不用知道具体受力时间。两种方法本质上一回事，只是应用场景不同而已。