热循环里，高温物体放热，低温物体吸热。就像冬天用暖宝宝，暖宝宝温度高会发热，周围空气温度低就吸热。判断吸热放热要看温度差，温度高的物体放热，温度低的吸热，比如冰箱里冷凝器温度高放热，蒸发器温度低吸热。

为什么是这个答案？因为热力学第二定律说了，热量只能自发从高温传到低温。比如卡诺循环实验，高温热源400℃（673K）放热给低温热源300℃（573K），效率是1-573/673≈13.4%。实际制冷机蒸发器温度5℃（278K）吸热，冷凝器40℃（313K）放热，压差10℃就能让热量流动。就像烧水时壶嘴冒气，高温水蒸气放热给空气，周围空气温度低就吸热。所以只要记住温度高低差，就能判断哪边在吸热哪边在放热。