开学第一课一般在央视综合频道和CCTV-14播。每年9月1号准时看，不用到处找台。收视数据摆在那儿，前年央视综合频道收视1.2%，CCTV-14也有0.8%，节目组和中国央视网、教育部都提前一个月发通知，家长群都传开了。

节目组每年8月就定好播出计划，比如去年9月1号19:30央视综合频道首播，CCTV-14同步跟播。央视网官微提前15天就发预告，微博话题开学第一课阅读量破50亿。有些台会重播，但首播就这两个。要是家长说在湖南台看，八成是看的是往期回放。数据来源中国视听大数据平台和教育部公开文件，节目单明确标注双频同步。