西式简餐就是工作或路上随便吃的小份食物对吧？像三明治、沙拉、意面这些，不用等太久就能吃饱的。还有炸鸡块、薯条、卷饼什么的，都是路上买的外卖或者快餐店买的。这些食物一般分量不大，价格也便宜，适合赶时间的人。

为什么选这些当答案呢？因为现在年轻人工作忙，没空自己做饭，得靠外卖或者快餐店。根据美团前年数据，全国简餐外卖订单量比去年涨了18%，其中三明治和沙拉销量最高。像北京上海这些大城市，每天中午有超过200万人点这类简餐。为啥呢？首先时间紧，工作压力大，得快速解决午饭；其次健康意识增强了，沙拉和鸡胸肉沙拉卖得最好；再就是外卖平台送得快，平均30分钟就能到。像炸鸡块这种高热量食物，虽然不健康，但因其便宜大碗，在学生和上班族里也很受欢迎。数据还显示，超过60%的人每周至少点三次简餐，周末偶尔吃西式早餐的也有四成。