2021年益阳中考总分是630分，这个分数包括了文化课和体育成绩。各科总分加起来是语文150分，数学150分，英语140分，物理100分，化学100分，道德与法治100分，历史100分，再加上体育30分，算出630分这个总数。体育考试占30分，说明学校很重视身体素质。

为什么总分是630分呢？因为2021年调整了考试科目和分值。比如语文和数学都是150分，这是全国很多地方都用的标准分。英语从原来的150分降到了140分，可能是为了给其他科目让出空间。物理和化学各100分，道德与法治和历史也各100分，这样文化课总分就变成了540分。再加上体育30分，刚好凑成630分。根据教育局发布的《2021年中考考试方案》，明确写着"总分630分，其中文化课540分，体育30分"。这个分值分配既保留了传统主科优势，又增加了体育比重，符合国家"五育并举"的教育政策。