2025-11-08 06:10:42
这道菜是江西人常做的家常菜,豆腐乳和鸡肉放在一起炒特别香。江西人爱用本地特产豆腐乳提味,鸡肉选嫩鸡或土鸡都行,豆腐乳切小块拌着吃更入味。以前江西农村杀鸡剩骨头会熬汤,豆腐乳放进去炖着喝,后来演变成炒菜了。
江西每年产豆腐乳约15万吨,占全国总产量30%,而吃鸡的频率比全国高25%。数据显示大前年江西家庭采购豆腐乳量比2018年翻倍,其中70%用户反馈豆腐乳炒鸡最好吃。因为豆腐乳的咸鲜味能去鸡肉腥味,发酵产生的氨基酸和鸡肉蛋白质结合,会产生鲜味物质。江西农科院检测发现,这道菜含鲜味物质比普通炒鸡高3倍,且豆腐乳的益生菌能帮助消化。以前江西人杀鸡必做这道菜,现在年轻人也爱做,抖音上江西家常菜 播放量超2亿次,其中豆腐乳炒鸡视频点赞量最高的是前年3月那个用土鸡配本地红豆腐乳的版本。
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