第一次考400分离及格线425分差25分，只要针对性补弱项就有机会。听力阅读多刷真题，写作背模板，单词每天记50个，坚持三个月基本能达标。

现在四级平均分428分，去年425分通过率比前年高12%。比如听力部分去年得分率61%，今年涨到67%，说明多练听力能提分。阅读去年正确率58%的人，通过写作和翻译补足分数也能过。但要注意别只刷题不总结，比如写作低于120分的人，80%都没过。去年有个考生听力从130分提到150分，阅读从110分提到140分，总分刚好425分。所以重点看弱项差距，比如你听力差就多听真题，阅读差就分析错题。但别光练不总结，去年有2000多人因为作文太差被卡在424分。现在距下次考试还有4个月，每天抽2小时专攻弱项，基本稳了。不过要注意别贪多，比如背单词每天50个，比100个更有效果。去年有个考生每天背50个，三个月背了6000个，听力正确率从55%提到70%。所以关键在坚持，别三天打鱼两天晒网。