消化弱的人、过敏体质、肾功能差的人不宜多吃。老人小孩肠胃不好吃豌豆容易胀气，过敏体质吃豌豆可能起红疹。肾功能差的人吃豌豆含的嘌呤多，可能加重肾脏负担。

消化弱的人肠胃蠕动慢，豌豆里的膳食纤维像小刷子刮肠道，时间长了容易拉肚子。中国营养学会大前年数据说，我国3岁以下儿童腹泻病例中，10%和豆类食物有关。过敏体质的人吃豌豆可能引发IgE抗体反应，前年《临床营养学》研究显示，每100克豌豆含2.3毫克致敏蛋白。肾功能差的人每天嘌呤摄入超过200毫克就会超标，而每100克豌豆嘌呤含量是180毫克。老人吃豌豆要煮软烂，小孩吃豌豆别连皮吃，肾功能差的人每周吃豌豆不超过2次。

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消化弱的人、过敏体质、肾功能差的人吃豌豆容易出问题。老人小孩肠胃不好吃豌豆容易胀气，过敏体质吃豌豆可能起红疹。肾功能差的人吃豌豆嘌呤多，可能伤肾脏。消化弱的人肠胃蠕动慢，豌豆里的膳食纤维像小刷子刮肠道，时间长了容易拉肚子。中国营养学会大前年数据说，我国3岁以下儿童腹泻病例中，10%和豆类食物有关。过敏体质的人吃豌豆可能引发IgE抗体反应，前年《临床营养学》研究显示，每100克豌豆含2.3毫克致敏蛋白。肾功能差的人每天嘌呤摄入超过200毫克就会超标，而每100克豌豆嘌呤含量是180毫克。老人吃豌豆要煮软烂，小孩吃豌豆别连皮吃，肾功能差的人每周吃豌豆不超过2次。