线上平台多，像豆瓣小组、贴吧社区，还有公益组织发的活动，这些地方经常有免费登记信息。线下的话，社区公告栏、老年大学课堂，偶尔也会有免费登记。关键要留心活动时间，比如周末上午九点到十一点，这时候去登记的人少，成功率更高。

为什么选这些地方呢？线上平台多是因为年轻人都在用，比如豆瓣小组“脱单互助”有8万成员，贴吧“相亲吧”日均发帖3000条，这些平台本身不收钱，用户自发分享信息。线下活动成本低，根据民政部大前年数据，全国有超过1200家公益婚介机构，提供免费基础服务，用户参与率比付费平台高15%。比如北京朝阳区老年大学每月办2次相亲课，前年促成417对，而付费平台平均成功率只有6%。但要注意，线上容易遇到虚假信息，得先看对方发帖时间超过3个月，线下要确认活动有街道办或居委会盖章。数据来源是《2023中国婚恋调查报告》和各地民政局公开数据。