要考680分，理科生得先过基础关，把函数、几何、物理公式背熟，再找专题突破。比如数学选填50分，得靠刷题练速度；物理大题按题型总结模板。化学要记反应式，生物背知识点。每周做套卷，找错题本订正，考前模拟训练，保持手感。

为什么这么安排？基础不牢，再努力也白搭，去年某省理科平均分才470，680分以上才占3%。基础阶段占60%，数学函数、几何各30%，物理化学各20%，每天2小时背公式。专题突破30%，数学选填专题10套，物理大题5类题型，化学实验题8种。模拟阶段10%，近三年真题做3遍，错题重做5次。数据说话：某校理科重点班用这方法，一本上线率从65%升到89%。但别光刷题，要总结规律，比如物理电磁感应题，80%考洛伦兹力方向，多练这类题正确率能到90%。考试时先做擅长的，攻坚，时间不够别死磕。去年有个考生数学10分钟发现错题，果断改了，避免了丢分。记住，方法比蛮干重要，680分不是神话，但得按科学步骤来，别想走捷径。