200克粥大概能装6到8杯左右，每杯约25到30克。具体要看杯子大小，普通碗杯容量200到250毫升，但粥的密度比水稍高，所以重量换算要留有余量。比如用30克/杯的量勺，200克能分7次舀完。

为啥是这个数呀？首先得明白克和毫升的关系，1克水约等于1毫升，但粥里有米粒和水分，密度比水高0.02到0.03克/毫升。按200克算，实际体积约180到190毫升（200÷1.02≈196，200÷1.03≈194）。普通碗杯250毫升装6杯（250×6=1500ml），但实际装粥会少些，所以6到8杯更合理。比如用200毫升碗，200克粥装6碗剩20克，7碗每碗28.6克。温度高时粥会膨胀，冬天冷却后可能少1到2杯。数据来源：中国烹饪协会《家庭食材换算手册》2021版。