八婆婆烧仙草一盒大概有三百多卡路里，具体要看配料和份量。小碗装的可能三百卡左右，大碗装的有四百多卡。最关键的是仙草冻本身热量不高，主要热量来自芋圆和糖水，特别是加珍珠的版本会多一百多卡。喝的时候要是配椰果或布丁，总热量还能再涨五十到一百卡。

为啥是这个数啊？先看仙草冻原料，一盒仙草冻本身才三十多卡，主要热量在芋圆和糖水。芋圆每百克有三百卡，一盒用三十克就九十个卡。糖水部分要看浓度，普通糖水三百卡，加椰奶会到四百卡。珍珠每百克三百五十卡，二十克就有七十个卡。算下来小碗装三百卡左右，大碗装四百多卡。要是加椰果或布丁，椰果每百克三百卡，二十克加四十卡，布丁每百克四百卡，二十克加八十卡。这样算下来总热量能到四百五十到五百卡。不过具体还要看实际分量，有些店可能多放珍珠或糖水，所以建议少加配料。