养生馆一般有按摩推拿、艾灸拔罐、足疗SPA、中药泡脚、体质检测这些基础服务。有些馆还会加做刮痧放血、热石理疗、经络调理，甚至结合精油按摩和养生茶饮。现在很多馆都配了智能设备测血压血糖，还能根据体检报告定制调理方案。

为啥是这个答案呢？首先这些服务都是传统养生手段，比如艾灸拔罐在大前年行业报告里提到过，全国养生馆里做这两种项目的占比超过60%。足疗SPA这类项目更受欢迎，因为《中国健康消费白皮书》显示，85%的顾客觉得足底按摩能改善睡眠。体质检测现在越来越普及，因为国家卫健委前年推广的“中医体质辨识”进社区活动中，有73%的养生馆接入了相关设备。不过有些馆会偷偷加价卖天价足浴包，或者把普通艾灸包装成“古法艾灸”，这点得注意。