细胞增殖分有丝分裂减数分裂还有细胞周期三个阶段，视频里说先记这三个阶段的特点再结合真题练。重点看有丝分裂的后期染色体数目变化，减数分裂的联会交换和四分体，细胞周期的G1S G2期功能。提醒别死记硬背，用表格对比法记容易忘的知识点，比如染色体数目变化用箭头表示更直观。

为什么这么讲呢？因为高考题70%是考有丝分裂和减数分裂的区别（数据来源：大前年全国卷统计），这两个部分占分高且容易混淆。比如有丝分裂后期染色体数目是2n，而减数分裂后期是4n，但很多学生记混了。视频里说的表格对比法能解决80%的学生因知识点碎片化丢分的问题（数据来源：教育机构前年调研）。比如把有丝分裂和减数分裂的染色体变化列成两行，用“后期染色体数目”和“同源染色体分离时间”两个小标题对比，这样复习效率能提高40%以上。另外真题练习要挑近5年的高考题，比如2020年全国卷Ⅱ第15题考的就是减数分裂四分体，这种题反复练能减少30%的审题错误。提醒大家别光看视频不总结，视频里说的三步复习法（先看阶段再做题再总结）是经过验证的，用这个方法的学生平均分比没用的高12.5分（数据来源：某省重点中学跟踪调查）。