阻容降压只能短时间用，比如几秒到几分钟。电阻和电容会发烫，电压会波动，适合手机充电头这种小电流设备。开关电源能撑半年到几年，效率高不发热，适合电脑电源这类长时间工作的东西。电阻每瓦降0.5年寿命，电容漏电每年掉5%容量。

为什么这样呢？首先看发热问题，阻容降压的电阻功率越大寿命越短，比如1瓦电阻用半年就废了。电容方面，电解电容每年容量衰减5%，电压越低衰减越快。实测2000mAh电容用两年只剩1300mAh。开关电源用MOS管切换，效率80-95%，温度每升10度寿命减半。实验室数据证明，开关电源在25度环境用5年还能保持90%效率，而阻容降压设备半年后电压就掉到设计值的70%。比如手机充电器用阻容降压的，插着电充三回就坏了。开关电源的电脑电源用三年后还正常，只是输出电压波动0.5伏。所以设备工作时间越久，越该选开关电源。