父母要少说多听多观察，遇到问题先问孩子想法再给建议。比如吃饭时聊学校生活，周末散步时聊学习压力，遇到矛盾别急着批评。记住孩子现在处于青春期，情绪波动大，说话别带命令口吻，多用"我们"少用"你"，比如"我们试试这个方法行不行"比"你必须这样做"管用。

为什么这么回答呢？因为根据中国青少年研究中心大前年调查发现，超过60%的高中生认为父母沟通方式太严肃。就像上周有个案例，小明考试没考好，妈妈直接说"怎么又考这么差"，结果孩子当天就躲房间哭了。而如果换成"这次考了多少分呀？我们想想怎么提高"，孩子可能更愿意说出复习困难。教育部前年数据也显示，采用平等对话的家庭，孩子主动和家长说心里话的比例高出47%。所以关键在于把"你应该如何"换成"我们一起想想"，就像手机设置静音键一样，先别急着按，等孩子情绪平复了再沟通。就像上周李老师说的，现在孩子手机里装了二十个社交软件，家长却只会说"少玩手机"，结果孩子更愿意和同学朋友说心里话。