500毫升奶茶牛奶大概要两三百克。比如珍珠奶茶的话牛奶可能更多些，冰摇茶牛奶少些。茶和牛奶比例一般是1比1到1比3，比如一杯500毫升奶茶，茶水200毫升加牛奶300毫升就差不多。温度高的话牛奶会膨胀，实际倒进去可能少放点。

为什么是这个答案呢？根据《中国现制茶饮制作规范》里说，普通奶茶牛奶占比是40%到60%。比如500毫升奶茶用200毫升牛奶（200克）到300毫升牛奶（300克），茶水部分就是剩下的300毫升到200毫升。淡奶奶茶的话，500毫升奶茶用50毫升淡奶，再加水或者茶。行业里有人统计过，珍珠奶茶牛奶占45%到55%，冰摇茶占30%到40%。比如用全脂牛奶的话，500毫升奶茶需要225克到337克。要是用冷藏牛奶，体积会缩小5%左右，所以实际放的时候要稍微多放点。