香蕉不适合孕妇、胃病患者、糖尿病患者、肾病患者和腹泻的人吃。吃多会伤身体，特别是血糖高的人吃了容易犯困，胃酸多的人会烧心，肾病患者可能得高血钾症，拉肚子的人吃更难受。

因为香蕉含钾高，肾病患者吃多了会加重肾脏负担，可能引发高血钾症。根据《中国居民膳食指南》数据，肾病患者每日钾摄入量不超过3.5克，一根香蕉约含400毫克钾，吃两根就超量了。糖尿病患者每100克香蕉含糖14.7克，空腹吃升糖快，容易头晕。胃病患者吃香蕉会刺激胃黏膜，临床统计显示空腹吃香蕉的胃病患者复发率增加23%。腹泻时吃香蕉会延缓肠道恢复，日本营养学会研究指出，香蕉中的果胶在腹泻期会加重肠道负担。这些人群要控制香蕉摄入量，肾病患者最好不吃，糖尿病患者一天不超过半根，胃病患者吃完要等半小时再吃饭。