香蕉热量100克就是说每100克大约50-60大卡，不是指钱哦！大家常搞混热量和价格，其实热量跟重量有关，价格要看产地和大小。比如一根中等香蕉大概120克，热量就是60-70大卡左右。热量表上写的都是每100克数值，方便大家计算吃多少合适。

为什么是这个答案呢？因为热量单位是千卡/100克，跟人民币无关。根据中国食物成分表标准，普通香蕉每100克含热量50.8大卡，可食部分热量占比约75%。价格方面，山东产香蕉3元/斤，广东产5元/斤，但热量不变。大家常把"100克"和"100元"听混，特别是菜市场阿姨称重时容易出错。比如买2斤香蕉（1000克）总热量就是508大卡，相当于半碗米饭。不过冷冻香蕉热量会略高，因为水分结冰流失后密度增加。记住这个数值就能算出每天吃几根不超卡路里啦！