新高考填志愿得先看自己分数排多少名次，再结合想学的专业和学校层次来挑。比如分数能上二本线但想冲一本，就选去年同分数段录取率高的学校。专业选自己喜欢又能养家糊口的，像医学类就业稳定但学制长。学校别只看名字光鲜，要查清楚去年录取最低分和今年招生计划。志愿要分梯度填，比如冲三本、稳二本、保专科，中间留出20%名额防滑档。

为什么这么填？因为新高考是"3+1+2"模式，去年全国有1.1亿考生，普通本科录取率才4.3%。比如河南理科580分去年能上郑州大学，今年可能滑到河南大学，所以得看各校近三年分差。医学类就业率超90%但需要5年学制，计算机专业起薪高但竞争激烈。数据来源教育部前年招生报告，二本线比一本线低80-120分，专科比二本低150-200分。填梯度志愿能保底，比如填6个志愿，前3个冲，中间2个稳，1个保，这样滑档率能降到5%以下。注意有些学校专业级差达5分，填志愿时要留足缓冲空间。