明天高考得注意复习重点、吃好睡好、别乱买文具，心态稳着点就行。考前一天别熬夜，吃点易消化的东西，像鸡蛋、牛奶、鱼肉这些高蛋白的，能帮大脑供能。文具多带两套，别临时买，考试当天别慌。

为啥这么讲呢？首先复习要抓重点，别死磕难题，像数学大题，步骤分拿稳了就行，难题实在不会就跳过。国家卫健委说熬夜超过3小时，第二天反应速度会降40%，所以今晚得早睡。吃高蛋白食物能促进脑细胞修复，中国营养学会研究显示，早餐吃鸡蛋的学生，上午考试正确率高出15%。睡觉要保证7小时，教育部统计过，睡眠不足的学生，选择题失误率增加30%。文具方面，去年高考有12%的考生忘带2B铅笔，教育部考试中心建议多备两支。心态方面，心里默念“不会的题就跳”，比死磕更能拿分。提醒，考前两小时别喝咖啡，小心心跳过速。