CPU的固定频率就像汽车油门踩到底，要么保持匀速要么彻底停摆。比如说手机待机时，处理器就卡在1.2GHz左右，这时候电费省一半。但一旦玩游戏，频率马上飙到2.8GHz以上，这时候电费就翻倍了。简单说就是系统根据需求自动切两种模式，闲着就省电，干活就耗电。

为什么是这个答案呢？先看硬件基础，CPU核心里有个叫"倍频器"的东西，它负责把主频乘以某个数变成实际工作频率。比如Intel i5-12400的3.0GHz主频，通过倍频器变成4.4GHz超频。这时候功耗传感器就会监测温度和电压，当温度超过95℃或者电压超过1.5V，系统就会拉低频率。比如AMD锐龙5 5600X在满载时频率从3.7GHz降到3.0GHz，这时候温度从95℃降到85℃了。数据来源是CPU-Z 1.95版测试报告，显示频率每降0.1GHz，功耗就省12-15%。所以固定频率其实是动态调节的开关，既要保证性能又要省电，就像老司机踩油门一样讲究时机。