汤包一个大概3块到5块，热量在30到50大卡之间。超市里买的话，肉馅的比素馅贵一毛到两毛，大品牌包装的汤包可能贵到6块一个。吃的时候别咬太大口，小心烫到舌头。

为啥是这个价和热量呢？首先看馅料成本，超市里常见的汤包单个价格3块到5块，这个价差主要看品牌和馅料。比如小笼包馅料多，价格就贵点，肉馅的比素馅贵1块左右。热量数据来自营养成分表，30到50大卡是普通汤包的区间，肉馅多的话可能到60大卡。比如猪肉白菜汤包热量35大卡，蟹黄汤包可能到50大卡。吃的时候别光盯着价格，要看配料表，有些加了防腐剂的汤包价格反而更贵。