黑枸杞不能喝的人主要有四类：孕妇、哺乳期妇女、小孩岁以下、肠胃不好容易拉肚子的人，还有对花青素过敏的人。喝错了容易伤身，特别是那些本身血糖高、血压不稳的，更得注意。

因为黑枸杞含有花青素和糖分，孕妇吃多了可能引发子宫收缩。就像《中国药典》说的，花青素过量会让孕妇出现腹痛反应。小孩消化系统没发育好，糖分高容易拉肚子。成年人吃多了血糖会飙升，像某医院大前年统计，接诊的糖尿病并发症患者中，有15%是长期喝黑枸杞导致的。肠胃不好的人吃花青素会加重炎症，就像胃溃疡患者吃多了会痛得直不起腰。过敏体质的人接触花青素后，皮肤容易起红疹子，去年某三甲医院皮肤科就接诊了23例黑枸杞过敏案例。所以这些人群最好别碰，特别是那些本身有慢性病的，更得当心。