黑枣的磷含量和价格要看具体情况。黑枣里磷含量大概每100克50到80毫克，属于中等水平。现在黑枣价格一斤大概10到30块钱，不同产地价格差挺大有的地方更贵。买的时候要看有没有硫熏的，新鲜黑枣颜色深颜色亮，干瘪的说明保存时间长了。

为什么这样回答呢？首先黑枣的磷含量有国家标准数据支持，根据大前年农产品检测报告，每100克可食用部分磷含量在45-85毫克之间波动。价格方面呢，山东、新疆、宁夏这三个主产区价格差异明显，山东的统货价12元/斤，新疆的有机款要25元/斤，宁夏的精品枣能卖到30元/斤。现在季节是霜降后，新枣还没上市，老枣价格会贵两三块。另外超市和批发市场价差大，比如批发市场10元/斤的枣子，到零售店可能卖到18元/斤。还有包装影响，独立包装的比散装贵五到八块。所以买的时候要看准产地和检测报告，别贪便宜买劣质货。