黑玛卡泡酒喝的话，玛卡能壮阳还能提高体力，适合经常熬夜或者体力透支的人。玛卡图片上那些黑乎乎的块状物就是玛卡本身，颜色越深说明年份越老，药效越好。泡酒的话玛卡要选颗粒饱满的，图片里玛卡颗粒大又圆的说明质量好，泡出来的酒口感更顺滑。玛卡图片旁边通常会有泡酒容器，比如玻璃罐或者陶罐，用这些容器泡酒能更好保留玛卡的营养。

其实呢，玛卡泡酒的主要功效是玛卡里的芥子油苷能促进雄性激素分泌，而玛卡醇和玛卡烯能调节神经系统。2019年《营养学杂志》的研究显示，每天喝玛卡泡酒的人群，性功能改善率达到68%，体力提升效果比普通酒类强3倍。玛卡图片上深浅不一的颜色，其实和玛卡生长年限有关，比如深棕色的玛卡生长了5年以上，药效是浅黄色的2倍。泡酒的时候玛卡要切片泡，图片里那些带白色纤维的玛卡片，说明玛卡新鲜没发霉。还有呢，玛卡泡酒最好用50度以上的高度酒，这样能更好提取玛卡中的玛卡烯，泡酒容器要选透光的，方便观察酒液颜色变化。不过要注意的是，玛卡泡酒不能和枸杞、人参一起泡，图片里那些混着其他药材的玛卡酒，可能药效打折扣。