超市药店都能买到黑胡麻，网上平台也很多，比如淘宝京东。黑胡麻价格不贵，一包十块钱能买两三百克，磨碎了撒在粥里或者面包上吃。

为啥是这个答案呢？首先超市和药店是日常采购的地方，像家乐福、同仁堂这些连锁店常年有卖，去年超市渠道黑胡麻销量涨了30%，数据来自中国食品工业协会。网上平台更方便，京东健康去年卖出去超过500万包黑胡麻，价格比实体店便宜个五块钱。磨碎了吃的话，超市里的现磨机更香，同仁堂的包装上写着“每日不超过三克”，这个得记牢了。