黑豆浆加黑芝麻，一般放20-30颗。黑芝麻颗粒小，20颗大约能出1勺粉，30颗能出1.5勺。黑芝麻要炒香，不然会苦。豆浆机打的时候多加水，不然太稠。

为啥是这个数呢？因为黑芝麻每100克约200-300颗，20颗大概10克左右。10克黑芝麻能提供约80大卡热量和15克蛋白质，但别放太多，否则太苦。建议先放20颗试试，再根据口味加。打豆浆时加水500毫升，煮开后再加黑芝麻粉，这样营养不损失。要是放30颗的话，粉量够多但容易结块，得多搅两下。有人试过放50颗，结果喝起来像药水，根本咽不下去。所以老手都认准20-30颗这个区间，既够味又不浪费。要是用破壁机的话，可以多放5颗，因为机器功率大，能处理更多颗粒。但要是用普通豆浆机，30颗就到顶了，再放容易糊锅底。