2025-11-08 06:18:45
黑豆豆浆放多少黑豆呢,一般是一百克黑豆配五百毫升水。煮熟后能出三百毫升左右豆浆,喝起来浓稠不稀。要是想喝得稀一点,可以多加一百毫升水,但最多别超过六百毫升。
为啥是这个比例呢?黑豆吸水性强,每百克能吸两到三倍水量。煮的时候豆子会膨胀,所以先加五百毫升水刚好让豆子完全泡开。根据《中国食物成分表》数据,黑豆蛋白质含量比黄豆高一点,但吸水量差不多。要是水量太少,豆子煮不烂;水太多豆浆就稀了。比如用三百克黑豆配一千五百毫升水,煮出来的豆浆浓度就不够了。而且豆子泡发时间也要控制,提前泡两小时能省火候。过滤豆渣的时候,记得多挤挤豆汁,这样豆浆更浓香。
本题链接: