Hz是每秒振动次数，秒是时间单位。比如1Hz就是每秒振动1次，反过来振动一次需要1秒。就像心跳每分钟60次，1Hz相当于每秒1次心跳。

为什么这样换算？因为频率和周期互为倒数。公式是周期（秒）=1/频率（Hz）。比如20Hz对应0.05秒（1/20），50Hz对应0.02秒（1/50）。音乐节拍器120BPM（每分钟120拍）就是每秒2拍，对应0.5秒一个节拍。数据来源：国际单位制规定1Hz=1次/秒，周期计算公式在物理课本P45有详解。