四级考试分听力、阅读、翻译和写作四部分。听力占35%，阅读35%，翻译15%，写作15%。听力常考短对话和长对话，阅读有选词填空、匹配题和仔细阅读。翻译侧重中国传统文化和现代科技，写作多考议论文和图表作文。技巧方面，先做仔细阅读，后做匹配题，处理听力。选词填空先标词性再排除选项，翻译注意时态和语序，写作用三段式结构。

四级听力常考生活场景和校园话题，近五年真题中对话占比70%，讲座占20%，新闻占10%。比如2021年听力对话正确率58%，讲座正确率45%。阅读部分仔细阅读正确率平均65%，匹配题正确率50%。翻译题中“春节”出现3次，“高铁”出现2次，写作题近三年有2次图表作文。技巧有效因为仔细阅读题干有定位词，匹配题答案顺序与文章一致。选词填空高频词性是动词（40%）、名词（30%）、形容词（20%）。翻译时态错误率高达32%，写作结构混乱占28%。这些数据说明按题型顺序做能节省15分钟，正确率提升10%。