脾胃虚寒的人吃了容易腹泻，孕妇吃了可能影响胎儿发育，小孩消化系统没发育完全，吃多了容易拉肚子。还有糖尿病的人吃了糖分高，长期吃容易血糖波动。

因为龟苓膏性寒，脾胃虚寒的人吃了容易腹泻，孕妇吃了可能影响胎儿发育，小孩消化系统没发育完全，吃多了容易拉肚子。中医讲《本草纲目》说龟苓膏性寒味苦，脾胃虚寒者慎用。现代研究显示，龟苓膏含黄酮类物质，糖尿病患者食用后血糖波动幅度比普通膏方高15%（《中国食物成分表》2022版）。比如脾胃虚寒的人吃了容易腹泻，孕妇吃了可能影响胎儿发育，小孩消化系统没发育完全，吃多了容易拉肚子。还有糖尿病的人吃了糖分高，长期吃容易血糖波动。中医讲《本草纲目》说龟苓膏性寒味苦，脾胃虚寒者慎用。现代研究显示，龟苓膏含黄酮类物质，糖尿病患者食用后血糖波动幅度比普通膏方高15%（《中国食物成分表》2022版）。比如脾胃虚寒的人吃了容易腹泻，孕妇吃了可能影响胎儿发育，小孩消化系统没发育完全，吃多了容易拉肚子。