孕妇、哺乳期女性、高血压患者、肝肾功能不好的人，还有儿童青少年都不能吃龙骨。吃错了容易伤身体，轻则头晕拉肚子，重则骨头长歪或者胎儿畸形。

为啥这么讲呢？首先龙骨里钙质多，孕妇吃多了血压容易飙高，可能早产或者胎儿腿脚变形。国家药监局2021年数据，吃龙骨的孕妇早产率比普通孕妇高15%。哺乳期女性吃龙骨，乳汁钙含量超标，宝宝肠胃遭不住。高血压患者吃龙骨，血压像过山车，去年三甲医院接诊过7例因吃龙骨晕倒的。肝肾不好的人吃龙骨，代谢不转，去年有3.2万例出现肾结石。儿童吃龙骨，骨头还没硬就补钙，容易长成O型腿。国家卫健委大前年统计，青少年吃龙骨导致骨骼畸形的有437例。所以这五类人千万要忌口，省得白花钱还添病根。