理疗就是用各种方法帮人恢复身体对吧？主要包括电疗、光疗、热疗、水疗、按摩、针灸、拔罐、贴敷、牵引、运动训练这些。比如电疗就是用或者超声波让肌肉恢复；光疗是用紫外线杀细菌；热疗就是热敷或者红外线烤肚子；水疗就是泡在水里做康复动作；按摩就是按穴位或者揉肌肉；针灸就是扎银针；拔罐就是贴火罐吸走湿气；贴敷就是药膏贴皮肤；牵引就是拉脖子或者腰；运动训练就是教人做康复操。中国康复医学会大前年数据说，理疗占康复治疗总量的43%，比药物治疗少用点但效果差不多。

为啥要包括这么多项目呢？因为不同问题需要不同方法。比如电疗对瘫痪患者恢复肌肉有用，但普通感冒发烧用热疗更合适。光疗能杀菌但价格贵，适合医院用；水疗成本低但需要场地，适合社区。按摩和针灸适合慢性病，拔罐贴敷对风寒湿有效，牵引适合骨头错位，运动训练要长期坚持。数据说理疗总费用是药物的60%，但复发率低15%。比如电疗需要仪器设备，普通诊所才有；光疗需要专业医生操作；热疗可以自己在家做；水疗需要温泉或泳池。中国有2.3万家康复机构，其中82%都提供理疗项目，但农村地区只有城市的1/3。所以理疗要选对项目，不能随便乱用。