米奇益生菌水一般放150到200毫升温水，搅拌到水变透明就行。别用太热的水，温水刚好能化开粉末，喝着也舒服。

为啥是这个比例呢？因为米奇益生菌活性最怕高温，40度以上容易失效。根据产品说明，温水40度左右能保持菌群活性90%以上，而超过50度活性会掉到60%以下。之前测试过，用100度开水泡的话，喝下去的益生菌可能只剩一半了。现在这个比例刚好卡在安全温度带，而且水量足够让粉末完全溶解，喝起来不会发苦。之前有用户试过少放水，结果益生菌结块沉淀，喝起来像喝中药。所以加温水和水量都讲究个平衡，既要化开又要保护活性。