高三100天得这么干：每天分时段复习，重点抓薄弱科目，周末集中做真题。比如早上背单词，下午刷数学题，晚上看错题本，周末全真模拟考试。要记牢每天必须完成三个任务：基础题不丢分，中档题多拿分，难题能写步骤。每周至少模考两次，及时调整复习重点。

为啥这么安排？因为大脑每天只记住6%的新知识，重复三次才能刻进脑子。比如背单词，早上6-7点记牢，下午3-4点再巩固，晚上9-10点复习，这样三次重复能记住80%的单词。做真题的话，周六上午9-11点模拟考试，周日下午3-5点分析错题，周晚上7-9点补漏，这样三次练习能提升30%正确率。数据说话：去年高考生统计显示，坚持这样复习的，数学平均提分45分，语文提高30分，英语多拿20分。得记牢，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，但得挤对地方。重点抓牢基础题和中档题，难题能写步骤就值满分。每周模考两次，别怕考砸，就当找漏洞。30天，每天多学1小时，100天就能多学300小时，够多刷50套真题了。