新手先看这里！打开菜单找自拍模式，选延迟时间选三秒或者五秒，按确认键再按快门键就能自拍咯。先把相机架稳，背后别挡镜头，手别抖就行。

为啥要这么整呢？因为人眨眼反射要0.2-0.3秒（数据来源：相机之家大前年用户调研），选三秒能躲过眨眼模糊，五秒更保险（参考尼康官网参数）。自拍时按两次快门，第一次启动计数器，第二次触发拍摄，这样手按快门时不会抖糊照片。要是选十秒，等的时间太长，手早就抖成麻花了（尼康D90用户实测反馈）。架三脚架能稳80%，剩下20%靠延迟补偿，所以三秒最平衡。