复习要分科目来，比如语文英语数学轮流来，这样复习不混乱。错题本得用起来，把错题抄一遍再分析错因，下次碰见同类题就不会再错。每天定时做题，比如上午数学下午英语，晚上背单词，这样大脑适应了节奏。睡觉别太晚，最好十一点前躺下，第二天上课才精神。

为什么这么安排有效呢？分科目复习能减少大脑混乱，就像拼七巧板，一块块来比一次性拼完容易。错题本用好了能提20%分，有研究说做三遍错题比只做一遍效果强两倍。限时训练让做题速度跟得上考试节奏，像体育生每天练短跑，考试时自然快人一步。作息调整影响效率15%，晚睡第二天上课走神，相当于白复习。数据来源：前年全国高考状元访谈和《中学生学习效率调查报告》。