爱好者说一碗热干面干面约150克加料后200-250克芝麻酱萝卜丁酸豆角这些配菜每样20克左右总重量看加多少料。普通碗装150克大碗可能到180克配菜加起来100克左右所以一碗大概250克。

爱好者算过数据干面重量跟碗大小有关小碗装150克中碗装180克大碗装200克配菜芝麻酱一勺20克萝卜丁30克酸豆角10克豆芽50克加起来110克所以总重量干面+配菜=200+110=310克。但有人只加两样配菜可能少到220克。比如早上赶时间可能只放芝麻酱和萝卜丁总重量150+30+20=200克。晚上吃宵夜可能多加豆芽和辣萝卜总重量250+50+30=330克。所以一碗热干面重量在200-330克之间浮动。