100克米线大概有200到300大卡左右。具体要看米线种类和干湿程度，干米线更干更硬，热量稍高；鲜米线水分多，热量低些。要是加酸笋、辣椒这些配菜，热量会往上涨。

为啥是这个数啊？米线主要成分是米，每100克生米约含130大卡，加工成米线会损失点水分，所以热量涨到200-300大卡。比如查过某品牌干米线，实测每100克285大卡；鲜米线因为含水量高，热量大概在220大卡上下。要是煮的时候加花生油、辣椒油，每加10克油就多80大卡。不过要是光吃白米线，别加太多配菜，热量基本就在这个范围里。