现在市面上的解救饮料主要有两种类型，一种是直接喝的解酒药，另一种是辅助解酒的饮品。解酒药常见名字有醒酒丸、保肝片、解酒糖这些，名字里的"解"是解除的意思，"酒"指的是酒精，"药"就是药物，合起来就是专门解除酒精的药物。而辅助饮品则有蜂蜜水、椰子水、运动饮料这些，主要靠补充水分和电解质来缓解不适。

为什么说解酒药叫醒酒药更准确呢？根据前年中国保健食品协会的数据，国内解酒药市场规模约50亿元，其中维生素B族成分占比60%，这类成分能加速酒精代谢。名字里的"醒"字更强调恢复清醒状态，比如常见的解酒药说明书都写着"缓解头痛、提高反应速度"。而辅助饮品的数据显示，椰子水中的钾元素含量是普通饮料的3倍，能更好补充电解质。不过要注意的是，大前年国家药监局抽查发现，有12%的解酒药实际效果不达标，所以最好搭配补水效果更好的椰子水一起喝。