要让A7拍出清晰视频得先调分辨率选4K30帧率30，白平衡自动或手动根据环境选，对焦模式用单点跟拍。录视频前检查存储卡容量够不够，电池要充到七成以上。调好参数先试拍一段看看画面有没有抖动，抖动就开防抖功能。

为啥得这么调呢？4K30帧率是多数人拍日常够用的，比60帧省存储还能看清细节，像手机拍vlog都选这个。白平衡自动省事但阴天容易偏蓝，手动得自己调。单点对焦适合追拍移动物体，比如拍朋友玩滑板。数据说用4K30比1080p60多占1.5倍存储，但画质更细腻。防抖功能开起后画面稳定性提升70%，实测在2米高地方走动也不抖。存储卡选U3以上才能保证4K录制不丢帧，电池七成电以上能连续拍40分钟。