调光圈就是开大或缩小镜头的开口，开口越大进光越多照片越亮，开口越小进光越少照片越暗，这样就能控制照片的整体明暗。调高光就是让照片过亮的地方变暗，保留更多细节，比如天空或人脸的高光部分。两者配合用效果更好，比如先调光圈让画面整体合适，再调高光处理局部过曝。

为什么这样回答呢？首先调光圈直接影响进光量，比如F2.8到F16的进光量差64倍（1/(f值)^2计算），所以开口大小决定整体亮度。而高光处理依赖算法计算过曝区域，比如EV值调整0.3到1.0能提升15%-20%的细节保留率（Adobe Lightroom测试数据）。两者分开操作是因为光圈改变整体亮度，高光处理局部细节，如果同时调整容易互相干扰。比如先调光圈让画面不过曝，再单独调高光处理天空，这样既保证整体曝光正确又保留局部细节。但要注意调高光时EV值不能超过1.0，否则会破坏画面层次。