ISO值就像相机的“感光度”，数值越高，相机在暗光下拍得更亮，但可能会更吵。比如晚上拍路灯，调高ISO能让画面不黑，但噪点像雪花一样糊成一团。数值低时画面干净，但暗的地方拍不亮。

为什么这样呢因为ISO数值高时相机会让传感器更敏感，但电子元件处理信号时容易出错产生噪点。比如ISO3200时噪点可能像雪花一样明显，而ISO100噪点像细沙一样少。实验数据显示，ISO每涨一档，噪点大约翻倍。比如手机原厂ISO100噪点信噪比是45dB，到ISO3200降到28dB（来源： DxOMark 2023）。所以白天用ISO200-400最稳，晚上超过1600就要加三脚架。但有些新机有AI降噪，比如某品牌X70 Pro在ISO6400时噪点控制比ISO100还强（样张对比见官网）。不过高ISO会让照片锐度掉两成，拍人像的话还是别超过ISO1600。