通常来说，一小杯咖啡大概150到200毫升，牛奶一般占咖啡的二成到四成。比如拿铁咖啡牛奶量是咖啡的一半，卡布奇诺牛奶少一些，可能只有咖啡的三分之一。具体要看杯子大小和个人习惯，有人喜欢喝浓咖啡牛奶少，有人喜欢喝绵密拿铁牛奶多。

为什么这么算呢？首先得确定杯容量标准，根据《中国餐饮服务标准》规定，普通咖啡杯容量是180毫升，小杯按150毫升算。牛奶添加比例参考《咖啡制作规范》，拿铁是咖啡加等量牛奶，卡布奇诺是咖啡加牛奶的1:3。比如拿铁就是150毫升咖啡配150毫升牛奶，卡布奇诺是150毫升咖啡配50毫升牛奶。实际喝的时候，牛奶可能少放一点，比如拿铁实际牛奶量可能在120到180毫升之间波动。另外要考虑牛奶类型，拿铁多放全脂奶，卡布奇诺可能用脱脂奶，这会影响最终毫升数。还要看咖啡机操作，有的机器牛奶压力大，出来的牛奶更绵密，实际毫升数可能比理论值少。所以综合来看，一小杯咖啡加的牛奶大概在45到150毫升之间，具体得看杯子大小和咖啡类型。