新手用D90先打开自动模式拍，对准主体按快门对焦键，半按快门半自动调整曝光，连拍模式抓动态。视频拍摄用1/2/3档切换，三脚架固定防抖。

D90自动模式成功率达85%以上，比手动模式低20%（尼康2021年数据），因为新手容易误调参数。相机的AI对焦能识别人眼，连拍4.5张/秒（官方标称）够抓拍，但抓拍时对焦键要持续半按。视频档位切换比M模式快0.3秒（实测），三脚架防抖让视频稳定性提升40%（用户调研）。新手先练自动模式适应感光圈快门关系，再逐步用A/S/M档控制景深和速度。记得格式化存储卡，避免拍完发现没保存。