要调D7000自动ISO得进菜单找ISO选项，选"自动"就行。拍人像或夜景时开这个，相机自己会挑合适ISO值，不用手动改。

为啥得这么调？因为自动ISO能平衡光线和画质。比如光线暗时，ISO自动升到1600-6400，D7000的传感器能控制噪点，比手动调高ISO更干净。数据说自动ISO让动态范围提升2档，夜景成片噪点比手动降1/3。比如拍夜景时关自动ISO，手调3200会糊，开自动ISO到6400反而更清晰。而且自动ISO会跟着环境光变，比如突然变暗，它自己就往上走，不用像手动得跑回菜单改。所以拍视频或抓拍时开自动更省事，机器自己算账比人快。