首先得打开相机菜单，找到ISO设置项，选择需要的数值，比如100到6400之间。P档模式下，用户自己控制快门和光圈，不用相机自动计算。调整完参数再按确认键保存，下次拍摄直接生效。

为什么这么调呢？因为D810的ISO范围是100-6400，超过这个数值要用扩展功能，但容易出噪点。P档全称程序模式，让用户手动平衡快门速度和光圈大小，比如拍运动要快门快，拍夜景要光圈大。数据上，ISO每升高一档，进光量翻倍，但高过3200噪点明显增加。比如用ISO100时，画面细节更清晰；而P档配合光圈f/2.8，快门1/500秒能冻结动作，同时保证足够亮度。要是误调成自动模式，相机就会自己决定参数，可能不符合实际需求。