要拍好人像得先调光圈ISO快门速度白平衡对焦模式测光方式锐化对比度这些参数。光圈选f/2.8到f/5.6之间背景虚化最自然，ISO调到400左右噪点少，快门速度不低于1/125秒防抖，白平衡用自动或钨丝灯模式，对焦用单点对焦精准，测光方式用中央重点测光避免过曝，锐化加一点让皮肤更细腻，对比度调低让肤色更柔和。

因为光圈数值越小，进光量越多，这样拍出来的照片背景虚化很自然人物主体更突出。比如用f/2.8的话，背景虚化效果最好，但要注意别太暗。ISO调到400左右，根据尼康官方测试数据，这时候噪点比ISO3200少50%。快门速度不低于1/125秒，这样手持拍摄不会抖动。白平衡用自动或钨丝灯模式，因为人像灯光偏黄，自动模式能自动校正。单点对焦能精准锁定眼睛，测光方式选中央重点测光，因为人物在画面中间，这样测光更准确。锐化加一点能让皮肤纹理更清晰，但别超过3，否则会假。对比度调低，比如从0调到-1，这样肤色更白皙。比如我上次拍朋友，用f/2.8 ISO400 1/200秒拍，背景虚化很漂亮，皮肤也没噪点。